很多人不明白这个道理，不肯付出自己的爱，结果就是他们得不到真正的爱，弗洛姆和人本教练模式都认为，要得到爱就必须先付出，得到爱是为了自己的“大私”。
喜悦
付出的形式有很多种，付出的对象各有不同。对下属的关心是领导者培养人才的付出，资助失学儿童是人们慈善之心的付出，身先士卒是领军人树立典范的付出。
尽管付出的内容和形式千差万别，但有一点是相通的，那就是人在付出的时刻是开心的，内心是充满喜悦的。因为自愿和主动，付出的人内心洋溢着喜悦，把焦点放在对方的身上，每当看到对方有些许进步，他们都会喜不自胜。
心理学家维克多·法兰克（Viktor　Frankl）说：“人们最终所要求的并不是幸福生活本身，而是某种构成幸福生活的因素。”付出所产生的作用是成全别人，为自己带来喜悦，付出赋予人幸福和快乐。而人本教练模式中所提到的喜悦，便是一种付出者与接受者内心都能感到喜悦的结果。