想你韩剧姨母免费剧情介绍:图4-2-6 左侧滑步图4-2-7 右侧滑步(2)前滑步。从两脚前后站立姿势开始,前脚向前滑步时,后脚用力蹬地,推动身体前移,后脚随着前脚向前滑出一步(图4-2-8)。(3)后滑步。从两脚前后站立姿势开始,后脚向后滑步时,前脚用力蹬地,推动身体后移,前脚随着后脚向后滑一小步(图4-2-9)。图4-2-8 前滑步图4-2-9 后滑步动作要点:降低身体重心,用力蹬地,及时跨步,快速移动。(二)持球技术动作要点:双手持球时,五指自然分开,两拇指相对呈八字形,用拇指以上部位握球的侧后方,拳心空出。...